-0.1 C
Нью-Йорк
Суббота, Сентябрь 26, 2020

More
    Домой Программы

    Программы

    Программа 4-х недельной тренировки для начинающих

      План тренировки: 1 НЕДЕЛЯ День 1: Нижняя часть тела/руки СУПЕРСЕТ НА 10 МИНУТ   Приседание со штангой - 8 повторений     Французкий жим стоя - 10 повторений   СУПЕРСЕТ НА 10 МИНУТ   Румынская тяга...

    Тренировки и ситема питания Мартина Форда

    Мартин Форд - это человек, который смог сказать новое слово в бодибилдинге, что в современных условиях, когда раскачаться стало гораздо проще, чем еще в...

    Тренировки с отягощением для новичков

    Приступая к тренировкам с отягощением, начинающие спортсмены считают приоритетной целью увеличение объёма и силы мышц и повышение тонуса организма. Для этого требуется выполнение базовых...

    Дэдпул тренировка

      Хотите выглядеть и быть как супер герой? Если да, то эта статья для Вас. Статья посвящается всем поклонникам комиксов, вселенной Marvel и супергерою DeadPool. Последнее...

    Программа тренировки Вин Дизеля

      Не каждый может в 47 лет похвастаться великолепным, спортивным телом. К сожалению, большинство из нас, с годами теряет былую сноровку. Но эта не касается...

    Программа тренировки к лету для мужчин

      С каждым днем лето все ближе и ближе! Вы готовы к пляжному сезону, Вы готовы снять майку и оголить свой торс? Ваша тело спортивно:...

    Марк Фитт. Программа тренировки

    Пришло время стать сильнее и больше, Вашему вниманию уникальная программа тренировки одного из самых успешных фитнес моделей Марка Фитта. Майкл Фитт один из самых успешных...

    Программа тренировки по набору мышечной массы

    Вы мечтаете набрать мышечную массу, тогда эта статья для вас. Набор мышечной массы от лучшего культуриста современности Джея Катлера. Большая часть людей посещающая тренажерный зал...

    Программа тренировки на турнике

    Вы мечтаете о спортивном, накаченном торсе, но при этом не можете, или не хотите посещать фитнес-зал, тогда это статья для вас. People-sport.com разработал программу...

    Must Read

    Instagram Hair Ideas to Try: Inspirational Influencers to Follow

    People live better in big houses and in big clothes. I try to contrast life today is full of contrast. We have to change!...

    The Hottest Modern Accessories for a Stunning Look this Summer

    People live better in big houses and in big clothes. I try to contrast life today is full of contrast. We have to change!...

    The Best Ways to Naturally Show Off your Gorgeous Worked Body

    People live better in big houses and in big clothes. I try to contrast life today is full of contrast. We have to change!...